par stachaflorczak | Éveil Spirituel, Yoga
Qu’est-ce que la liberté ? Comme être soi-même ? Comment sortir des conditionnements ? Comment se sentir libre ? La liberté, c’est déjà dans le fait de s’autoriser à être libre. Dans la liberté, il y a ce que nous nous permettons, nous, de vivre, d’expérimenter....
par stachaflorczak | Yoga
Le yoga classique tel que le Hatha-Yoga s’est développé au fil du temps pour inclure de nombreux styles différents pour s’ajuster aux situations et aux besoins actuels. Cependant, la majorité des styles de yoga entrent encore clairement dans la catégorie...
par stachaflorczak | Yoga
Le yoga relie l’esprit et le corps, en offrant un espace de respiration et de calme tout en aidant à remodeler son corps et être en bonne santé physique et mentale. En Occident, nous voyons souvent le yoga comme un simple enchaînement de postures bienfaisantes...
