ACCOMPAGNEMENT YOGA INCARNÉ

Devenir conscient grâce à la pratique du YOGA INCARNÉ

 Un programme d’ACCOMPAGNEMENT mensuel, pour pratiquer de façon régulière tout en respectant son rythme de vie et son métabolisme.

L’équilibre du corps et de l’esprit.

L’harmonie, la conscience.

La voie du coeur.

MON OBJECTIF

Dans ce programme, nous irons explorer ce qui bloque dans votre présent et vous empêche d’avancer afin de construire, ensemble, une vie, une situation qui vous est juste.

Séances après séances vous serez invité à vous questionner, pratiquer l’écoute, l’intériorisation pour aller chercher en vous les réponses qui vous feront avancer et qui vous débloqueront.

Cet accompagnement vous servira de guide, de boussole pour vous épanouir et permettre de défaire les noeuds que vous rencontrez au quotidien en toute bienveillance, dans le partage et la libération du coeur.

En pratiquant la pensée positive et la méditation, vous pourrez mieux gérer vos émotions et les réactions qu’elles suscitent. Vous serez amené à porter votre attention au corps, en pratiquant des postures de yoga, des exercices de respiration, la relaxation et une nourriture saine et consciente.

Tous ces éléments font le yoga. Le mot yoga en sanskrit signifie « union ». On dit que le yoga est une science qui permet au corps de trouver son équilibre naturel et enseigne à l’esprit comment être un bon conducteur intelligent et responsable de ce corps.

Vous apporter dans le yoga la dimension énergétique en vous donnant lors de chaque session les messages de votre corps pour activer la transformation et les libérations de blocages tant physiques qu’énergétiques.

En ligne ou en présentiel à Toulouse

INTITIER DES CHANGEMENTS CONCRETS ET DURABLES GRÂCE À LA SCIENCE DU YOGA

Cet accompagnement mensuel rend le YOGA abordable et vous permet d’appliquer mes conseils pour amener cette pratique dans votre quotidien. 

 

DÉROULÉ de l’accompagnement YOGA incarné

Une session de yoga incarné d’une heure chaque semaine. 

➡️ Différents styles de yoga proposés : Hatha-Yoga, Vinyasa, Yin Yoga, Prénatal, Post-natal.

Comprenant :

 Les postures, asanas ; les Pranayama (maîtrise du souffle), pour comprendre les bienfaits du contrôle du souffle et apprendre à pratiquer avec son enseignant ; la méditation ; la relaxation, savasana.

 La dimension spirituelle et énergétique présentent dans chacune des séances et propre à mes enseignements.

 Un temps de partage en début de cours et en fin de cours pour donner nos impressions, partager les ressentis, vous aider dans vos prises de conscience.

 Un Groupe Facebook Privé pour échanger en continu et partager vos expériences.

Chaque session est adaptée à vos besoins.

Des options sont proposées lors de chaque posture pour progresser et évoluer à votre rythme. Niveau débutant et confirmé.

🌟 un engagement de Stacha à obtenir les résultats souhaités (vs objectifs).

Vous pouvez ensuite poursuivre avec moi cet accompagnement sur plusieurs mois.

Comment je vous accompagne ?

DURÉE : 4 SEMAINES

INVESTISSEMENT : 280 EUROS

Ces dernières années, je me suis formée à différentes pratiques autour du yoga, de la méditation, du développement personnel et spirituel, de l’art-thérapie pour étendre mes compétences et pour avoir différentes cordes à mon arc en tant que coach, thérapeute et enseignante.

Mais c’est en devenant moi-même maman d’une petite fille d’à présent 4 ans que j’ai vraiment pris conscience de toute la dimension de l’âme et de l’incarnation en recevant ses doux messages tout au long de la grossesse.

 

J’ai à coeur, d’aider les personnes à se libérer et à se réaliser pleinement en se reconnectant à leur corps et à leur âme grâce au yoga, à la méditation et à la médiumnité.

Vidéo de présentation

Dans cette vidéo en IGTV sur Instagram, je vous parle de cette accompagnement, mon parcours et ce qui m’a mené au yoga et à sa philosophie.

Je vous explique mon parcours depuis 2012 entre mes déclics et les reconnexions à mes capacités extra-sensorielles.

Je vous dévoile ce qui se passe pendant mes cours de yoga au delà du simple bien-être physique, mais également dans sa dimension plus globale, émotionnelle, mentale et spirituelle.

Témoignages

Pour une vie incarnée et lumineuse.

MENU

Qui Je Suis

Accompagnements

Évènements

Blog

CONTACT

06 61 03 97 68

Accéder à mon formulaire

INFORMATIONS

FAQ

Mentions Légales

CGV