cours de YOGA collectifs

Devenir conscient grâce à la pratique du YOGA

 Des cours hebdomadaires sur Beaumont-de-Lomagne.

YOGA INCARNÉ

La Voie de l’âme

CORPS

Le Hatha-yoga est le yoga traditionnel par excellence alliant des postures axées sur l’engagement des muscles profonds (maintenues entre 1 et 3 minutes), la respiration, le contrôle du souffle, la relaxation accompagnée des bols tibétains et des chants et la méditation.

COEUR

Le Yin-yoga est un style de yoga doux, où les postures, plutôt au sol en relâchement sont maintenues entre 3 et 8 minutes. Elles permettent la libération des tensions dans les facias, les tissus conjonctifs, les ligaments, tendons et active la régénération cellulaire. Yin, étant la part féminine de notre être, cette pratique accompagne la libération émotionnelle par le corps.

ESPRIT

La Méditation amène la clarté mentale, augmente la concentration, sa capacité à prendre de la hauteur. Voie rapide d’éveil et de conscience du Soi.

 

Niveaux débutant et intermédiaire.

Planning des Cours collectifs

valable jusqu’au 30 juin 2022

BEAUMONT-DE-LOMAGNE

domaine d’argoumbat – association les lucioles

Mardi 19h00-20h00 : HATHA YOGA

Jeudi 18h00-19h00 : YIN YOGA

Vendredi 9h00-10h00 : HATHA YOGA DOUX

BEAUMONT-DE-LOMAGNE

Salle de danse, fermat – association yoga bien-être

Mercredi 12h30-13h30 : HATHA YOGA

Jeudi 19h30-21h00 : HATHA YOGA

MARSAC

Salle de la mairie

fin des cours à Marsac le 31 mai 2022

 

Mercredi 18h30-19h30 : HATHA YOGA

tarifs 2021-2022

10€ cours à l’unité

80€ carnet de 10 cours

Ces dernières années, je me suis formée à différentes pratiques autour du yoga, de la méditation, du développement personnel et spirituel, de l’art-thérapie pour étendre mes compétences et pour avoir différentes cordes à mon arc en tant que coach, thérapeute et enseignante.

Mais c’est en devenant moi-même maman d’une petite fille d’à présent 4 ans que j’ai vraiment pris conscience de toute la dimension de l’âme et de l’incarnation en recevant ses doux messages tout au long de la grossesse.

 

J’ai à coeur, d’aider les personnes à se libérer et à se réaliser pleinement en se reconnectant à leur corps et à leur âme grâce au yoga, à la méditation et à la médiumnité.

Vidéo de présentation

Dans cette vidéo en IGTV sur Instagram, je vous parle de cette accompagnement, mon parcours et ce qui m’a mené au yoga et à sa philosophie.

Je vous explique mon parcours depuis 2012 entre mes déclics et les reconnexions à mes capacités extra-sensorielles.

Je vous dévoile ce qui se passe pendant mes cours de yoga au delà du simple bien-être physique, mais également dans sa dimension plus globale, émotionnelle, mentale et spirituelle.

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