ATELIER YOGA
YOGA, MÉDITATION & MANTRAS
SAMEDI 23 JUILLET 2022
de 14h à 16h00
DURÉE De l’atelier
2h00
TAILLE DU GROUPE
8 à 10 personnes
Niveaux
Tous niveaux
Avec au Programme :
- Relaxation Guidée d’alignement et de connexion à soi,
- Chants d’ouverture,
- Pratique des pranayama,
- Hatha Yoga et Yin Yoga pour faire circuler les énergies praniques et redynamiser le corps,
- Relaxation aux sons des bols tibétains et cristal,
- Chants de mantras et canalisation de sons de guérisons,
- Initiation à la méditation de concentration avec le mantra Om,
- Chants de mantras de fermeture,
- Tirage de carte intuitif personnalisé pour chacun des participants.
Intervenante
Stacha Florczak
Professeure de yoga et gardienne des âmes
Stacha, c’est la douceur à l’état pur. Elle n’a qu’une seule hâte : vous accompagner sur le chemin qui vous mènera à « vous-m’aime »…
Détails et réservation
Date : samedi 23 JUIllet 2022
Tarif : 35€
Lieu du stage : 6 chemin de sartha, 31820 PIBRAC
Proche de Toulouse
Pour une vie incarnée et lumineuse.
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